Niedoczynność tarczycy dotyka nawet 1/8 kobiet w Polsce. A trzeba podkreślić, że nie jest to problem tylko pań. Choroba ma wiele objawów, które dotyczą również skóry, włosów i paznokci. Bardzo często zmiany w obszarze skóry są pierwszym sygnałem tego, że coś niepokojącego dzieję się z organizmem. Niestety, równie często przypisujemy je zupełnie innym przyczynom. W jaki sposób niedoczynność tarczycy wpływa na naszą skórę i dlaczego tak ważna jest przemyślana pielęgnacja?
Za co odpowiada tarczyca?
Znajdujący się na przedniej części szyi gruczoł wytwarza hormony, które regulują metabolizm organizmu. Są to: tyroksyna (T4) i trójjodotyronina (T3). Na ich wytwarzanie wpływa hormon tyreotropowy (TSH), który produkuje przysadka mózgowa. Oprócz metabolizmu hormony tarczycy wpływają m.in. na funkcje układu nerwowego, naczyniowego czy płciowego. A także na stan skóry i jej przydatków.
Objawy niedoczynności tarczycy
Jest ich wiele. Choroba może przybierać różne maski – zwłaszcza, jeśli została wywołana przez zapalenie tarczycy Hashimoto. Objawy mogą występować stopniowo albo nagle pojawi się ich kilka. Najczęściej są to:
- spowolniony metabolizm
- osłabienie
- senność
- ciągłe zmęczenie
- problemy z koncentracją
- problemy z pamięcią
- uczucie chłodu, marznięcie
- tycie niespowodowane nawykami żywieniowymi
- zaburzenia cyklu miesiączkowego
- wypadanie włosów
- bóle mięśniowo – stawowe
- obrzęki
- zaburzenia rytmu serca
- zaburzenia nastroju
Niedoczynność tarczycy a skóra
W niedoczynności tarczycy zmienia się metabolizm skóry. Zwykle dochodzi do zmniejszonej aktywności gruczołów łojowych i potowych. Zaburzeniu ulega również funkcja ochronna bariery naskórkowej. Co możemy zaobserwować?
- Suchość i łuszczenie
- Zmiana kolorytu, zażółcenie skóry
- Obrzęk
- Bladość
- Ochłodzenie skóry
- Nadmierne rogowacenie i szorstkość
- Zmniejszone ukrwienie
- Podatność na podrażnienia i infekcje
- Suchość i wypadnie włosów
- Łamliwość paznokci
- Marmurkowatość skóry
Bardzo częstym zjawiskiem jest „objaw brudnych łokci i kolan”. Wbrew nazwie nie ma on nic wspólnego z brakiem higieny. Jest związany z nadmiernym wysuszeniem i rogowaceniem skóry w tych obszarach.
Pielęgnacja skóry przy niedoczynności tarczycy
Jeśli cierpisz na niedoczynność tarczycy to w pierwszej kolejności skup się na przywróceniu nawilżenia i odżywienia skóry. Odbudowanie bariery naskórkowej pozwoli Ci znów poczuć komfort, zapobiegnie wysuszaniu i łuszczeniu skóry.
1. Zacznij od łagodnego oczyszczania cery. Tu świetnie sprawdzi się ELITE GENTLE CLEAN z łagodzącym bisabololem i olejkiem z paczuli. Zawarte w nim substancje nawilżające, takie jak kwas hialuronowy i aloes, zapewnią Twojej cerze prawidłowe nawilżenie już na etapie mycia.
2. Teraz zaaplikuj serum, które dostarczy Twojej skórze składników odżywczych i niezbędnych antyoksydantów. Dobrym wyborem będzie CELL ID, przeciwzmarszczkowe serum odżywcze z ceramidami, skwalanem i kwasem alfa-liponowym. Ochronią Twoją cerę przed nadmierną utratą wody, ukoją ją i wzmocnią, a tripeptyd miedziowy będzie zapobiegał tworzeniu się zmarszczek.
3. Zabezpiecz cerę odżywczo – nawilżającym kremem HUMIDIFY, który jednocześnie zadba o ujędrnienie Twojej cery. Ceramidy i trehaloza zadbają o prawidłowy poziom wilgoci w skórze, masło Shea zmiękczy ją i przyspieszy regenerację, a ekstrakty roślinne złagodzą podrażnienia i pobudzą prawidłowe krążenie. Twoja skóra będzie dobrze nawilżona, wygładzona i napięta, i szybko odzyska młodzieńczy blask.
4. Pamiętaj o ochronie przeciwsłonecznej. Skóra przesuszona, z zaburzonym płaszczem hydrolipidowym jest bardziej podatna na szkodliwe działanie słońca. Stosuj filtry z wysokim SPF, np. PEPTIDE RICH DEFENSE, który oprócz maksymalnej ochrony poprawi napięcie Twojej skóry, ujędrni ją i poprawi elastyczność.
W codziennej pielęgnacji nie zapominaj o skórze całego ciała. Narażona na kontakt z ubraniem, gorące prysznice itp. dużo szybciej traci nawilżenie, staje się sucha, łuszcząca się i szorstka. Sięgnij po POLISH DUAL-ACTION BODY SCRUB, peeling o podwójnym działaniu, który usunie martwy naskórek i zrogowacenia, zwłaszcza z tych najbardziej problematycznych obszarów. Mieszanka olejków eterycznych z lawendy, eukaliptusa i owoców cytrusowych pozostawi na Twojej skórze subtelny zapach i doda jej energii.
Na noc zastosuj A-LIFT, nawilżający balsam z kompleksem retinolowym i antyoksydantami. Sprawi, że Twoja skóra odzyska jędrność i prawidłowe napięcie, wygładzi ją i wyrówna koloryt.
