Palenie papierosów ma negatywny wpływ nie tylko na układ oddechowy czy sercowo-naczyniowy, ale także na kondycję i wygląd naszej skóry. Skóra palacza to nie tylko kwestia estetyczna, ale także efekt oddziaływania toksycznych substancji zawartych w dymie papierosowym na fizjologię skóry. Dziś piszemy o tym, w jaki sposób dym nikotynowy wpływa na naszą cerę i jak temu przeciwdziałać.
Spis treści:
Dlaczego palenie nam szkodzi?
Nie ma chyba organu w naszym ciele, na który palenie nie miałoby negatywnego wpływu. Zawarta w papierosach nikotyna jest substancją psychoaktywną, która wpływa na ośrodkowy układ nerwowy, wywołując uzależnienie fizyczne i psychiczne.
Nikotyna działa pobudzająco na układ sercowo-naczyniowy, co prowadzi do wzrostu ciśnienia krwi i zwiększenia częstotliwości akcji serca. To potęguje ryzyko chorób układu krążenia, takich jak miażdżyca, zawał serca, udar mózgu i inne. Dym tytoniowy zawiera szereg substancji chemicznych, które uszkadzają płuca. Zwiększa to ryzyko wystąpienia raka płuc, POChP i innych poważnych chorób.
Substancje zawarte w dymie tytoniowym są silnie kancerogenne i mogą przyczyniać się do nowotworzenia w obrębie również innych organów. Palenie wpływa również na układ hormonalny. U kobiet zmniejsza produkcję estrogenów, co powoduje objawy przypominające menopauzę.
Jak palenie wpływa na skórę?
Przede wszystkim toksyny zawarte w dymie nikotynowym powodują powstawanie ogromnej ilości wolnych rodników. Te z kolei wpływają na upośledzenie syntezy kolagenu i elastyny, indukują stany zapalne i przyspieszają proces starzenia skóry. Palenie prowadzi do skurczenia naczyń krwionośnych skóry, co powoduje ograniczenie dopływu krwi i składników odżywczych do jej komórek. W konsekwencji staje się blada i zażółcona.
Zakłócone zostają również procesy regeneracji. Palenie papierosów mocno przyczynia się też do powstawania zmian skórnych, takich jak plamy starcze, przebarwienia i zmarszczki. Zaostrza także zmiany trądzikowe. Cera palacza jest też często odwodniona, szorstka i łuszcząca się.
Czym są zmarszczki palacza?
Zmarszczki palacza to określenie używane dla charakterystycznych linii i zmarszczek, które często pojawiają się u osób palących papierosy. Takie zmarszczki mają swoją specyficzną lokalizację i powstają w wyniku wieloletniego palenia.
- Zmarszczki wokół ust – to je najczęściej nazywamy zmarszczkami palacza. Powstają w wyniku powtarzającego się ruchu warg w trakcie palenia. To pionowe i poziome linie układające się tuż nad górną wargą.
- Linie wokół oczu – palenie papierosów przyczynia się do powstawania zmarszczek w tych obszarach. Mogą być one bardziej wyraźne i głębsze u osób palących z powodu skurczu mięśni w okolicach oczu.
- Zmniejszenie elastyczności skóry – palenie papierosów wpływa negatywnie na elastyczność i sprężystość skóry, co może przyczynić się do powstania różnych rodzajów zmarszczek na twarzy.
Zmarszczki u palaczy są często głębsze i bardziej widoczne niż u osób niepalących, a ich lokalizacja i charakterystyczny wygląd są jednym z objawów, po których można poznać palacza. To jeden z zewnętrznych objawów nikotynowego starzenia się skóry.
Cera palacza a regeneracja
Skóra u osób palących ma upośledzoną zdolność do regeneracji. Dzieje się tak ze względu na ograniczony przepływ krwi i składników odżywczych do jej tkanek. Dodatkowo z powodu obecności substancji toksycznych zmniejszony jest transport tlenu do komórek skóry, a niedobór tlenu spowalnia procesy naprawcze. Palenie papierosów często prowadzi też do przewlekłego stanu zapalnego skóry, a to wpływa na utrudnienie regeneracji.
Substancje toksyczne uszkadzają DNA komórkowe, co sprzyja powstawaniu zmian nowotworowych. Cera palacza to zatem ogromne wyzwanie, również w gabinecie kosmetycznym. Wszelkie zabiegi mające na celu regenerację i odmłodzenie skóry nie przyniosą nam takich efektów, jakie dadzą u osób niepalących. Warto jednak zaznaczyć, że rezygnacja z palenia może dość szybko poprawić ten stan.
Cera palacza – jak poprawić jej stan
Jeśli należysz do osób palących, to z pewnością nie ucieszy Cię fakt, że nie istnieje żaden krem, ani serum, który byłby w stanie zrównoważyć szkody, jakie Twojej skórze wyrządza dym papierosa. Twoja skóra nie będzie też prawidłowo reagowała na nawet intensywne zabiegi odmładzające. Dlatego rezygnacja z palenia jest rozwiązaniem, do którego gorąco Cię zachęcamy. Nie oznacza to jednak, że masz rezygnować z pielęgnacji. Bez niej będzie tylko gorzej. Nawilżaj skórę i dostarczaj jej antyoksydantów. Twoimi sprzymierzeńcami będą składniki takie jak kwas hialuronowy, trehaloza, ceramidy, witamina E czy witamina C. Nie spodziewaj się jednak spektakularnych efektów. Bez względu na jakość składników negatywne zmiany w Twojej skórze będą i tak postępowały.
Jak pielęgnować cerę po rzuceniu palenia?
Kiedy rzucasz palenie, Twoja skóra zaczyna dosłownie łapać oddech. Dochodzi do eliminowania toksyn, a ich miejsce zajmuje tlen. To doskonały moment, by włączyć wspierającą zmiany pielęgnację. Kosmetyki, których potrzebujesz, powinny:
- wspomagać detoksykację
- nawilżać
- pobudzać proces odnowy
I nie chodzi tu o pojedyncze składniki, ale o kompleksowe działanie, dzięki któremu Twoja skóra wróci do zdrowej równowagi. Z naszymi propozycjami skomponujesz swój pielęgnacyjny zestaw, który pomoże Twojej cerze odzyskać witalność i blask.
Zacznij od skutecznego oczyszczania. Jeśli Twoja cera jest sucha, wrażliwa i obserwujesz utratę jędrności, wybierz GENTLE CLEAN z linii ELITE. Nie tylko dokładnie usunie zanieczyszczenia, ale ukoi skórę i dobrze ją nawilży. Zawiera poprawiający elastyczność kwas glukuronowy, kojący bisabolol i zmniejszający przebarwienia ekstrakt z juki. Jeśli natomiast Twoja cera się przetłuszcza i zapycha, sięgnij po RX CLEAN z tej samej linii. Zawiera kwas mlekowy, który łagodnie złuszcza i odblokowuje zatkane pory. Aloes i gliceryna utrzymują prawidłowe nawilżenie, a olejki z lawendy i grejpfruta koją stany zapalne.
Zastosuj serum antyoksydacyjne AFFIRM. Ochroni Twoją skórę przed aktywnością wolnych rodników i pobudzi w niej procesy naprawcze. Jest lekkie, żelowe i bardzo dobrze się wchłania, przez co sprawdzi się przy każdym typie cery. Serum zawiera tak silne antyoksydanty, jak pułapki spinowe, dysmutaza ponadtlenkowa czy resweratrol.
Raz w tygodniu zrób maskę, która oczyści cerę i będzie wspierać proces detoksykacji. Idealnie sprawdzi się maska DETOX w węglem aktywnym i składnikami roślinnymi o działaniu antyoksydacyjnym.
Teraz wmasuj krem, który intensywnie nawilży cerę. HYDRATE+ to uniwersalny krem, który możesz stosować niezależnie od typu cery. Zawiera łagodzący glukonolakton, ujędrniający olejek z drzewa różanego i chroniący przed utratą wilgoci skwalan. Krem ma lekką konsystencję i dobrze się wchłania, a dodatkowo zapewnia lekką ochronę przeciwsłoneczną.
W pielęgnacji wieczornej sięgnij po rewitalizujący krem RESYNC z ekstraktem z grzyba śnieżnego i teprenone, składnikiem, który intensywnie regeneruje skórę. Krem wzmocni barierę Twojego naskórka, wyrówna koloryt cery i sprawi, że rano Twoja cera będzie wypoczęta i wyraźnie zrelaksowana.
Palenie szkodzi całemu organizmowi. Wyniszcza go dzień po dniu i mocno przyspiesza proces starzenia komórkowego. Niszczy również Twoją skórę i pozostawia w niej nieodwracalne zmiany. Pożegnaj papierosy, wprowadź nowe nawyki pielęgnacyjne i ciesz się na powrót zdrowiem i piękną skórą.
