Witamina C w kosmetyce – skuteczna i bezpieczna

Zapewne wiesz, że witamina C poprawia odporność organizmu. W okresie, kiedy łatwo o przeziębienia zaleca się zwiększyć jej spożycie. Często wówczas sięgamy po suplementy, które ją zawierają. Nasz organizm nie syntetyzuje witaminy C i nie kumuluje jej, dlatego tak ważne jest, by dostarczać ją z zewnątrz, z pożywieniem. Witamina C bierze udział w wielu procesach metabolicznych, a jej niedobory najszybciej widoczne są na skórze i błonach śluzowych. Dostarczona drogą pokarmową witamina C słabo dociera do skóry, dlatego zaleca się jej stosowanie w kosmetykach.

Jak działa witamina C na skórę?

Nazywana jest witaminą młodości, bo zapobiega przedwczesnym oznakom starzenia się skóry. Jest bardzo dobrze tolerowana przez każdy rodzaj cery, a jej działanie poparte jest szerokimi badaniami. Dzięki temu wiemy, że jest jednym z najskuteczniejszych składników kosmetycznych. A jak dokładnie działa?

• Pobudza syntezę kolagenu, skóra odzyskuje jędrność i elastyczność
• Zapobiega powstawaniu zmarszczek i zmniejsza już istniejące
• Przeciwdziała przebarwieniom
• Wyrównuje koloryt cery
• Uszczelnia naczynia krwionośne
• Przyspiesza regenerację
• Działa przeciwzapalnie
• Łagodzi zmiany trądzikowe
• Wzmacnia ochronę przeciwsłoneczną

Dlaczego witamina C zapobiega skutkom starzenia skóry? Najważniejsze jest jej działanie antyoksydacyjne. Wolne rodniki docierają do nas w procesie oddychania, ale z taką ilością nasz organizm sam sobie radzi. Jednak pod wpływem czynników zewnętrznych, takich jak zanieczyszczenia środowiska, dym nikotynowy czy nadmierne promieniowanie, ilość wolnych rodników przekracza możliwości naturalnej ochrony. Pojawia się tzw. stres oksydacyjny, a nasz organizm potrzebuje wsparcia, bo nadmiar wolnych rodników sprzyja nie tylko starzeniu. Odpowiada również za pojawianie się stanów nowotworowych. I tu z pomocą przychodzi witamina C.

Czy mogę stosować witaminę C latem?

Wokół stosowania witaminy C latem narosło trochę mitów. Tymczasem w tym okresie nasza skóra wykazuje zwiększone zapotrzebowanie na antyoksydanty. Długotrwałe działanie promieni UV sprawia, że nasza naturalna bariera ochronna przestaje działać. Jesteśmy więc narażeni nie tylko na fotostarzenie, ale także na wystąpienie stanów nowotworowych. Krem z filtrem daje nam ochronę przeciwrodnikową na poziomie ok. 50%. To za mało, dlatego zdecydowanie warto latem włączyć do pielęgnacji kosmetyki ze stabilną witaminą C. Poniżej przeczytasz, jakie formy tej witaminy stosujemy w kosmetyce.

Jaki rodzaj witaminy C wybrać?

Zapewne zauważyłaś, że witamina C może wystąpić w składzie kosmetyku pod różnymi nazwami. Czy każda z nich to ta sama substancja? Nie do końca. Witamina C w kosmetykach jest stosowana w kilku formułach chemicznych i to właśnie od nich, a nie tylko od stężenia zależy działanie preparatu. Jakie zatem formuły mamy do wyboru?

1. Kwas L-askorbinowy – to tzw. czysta witamina C. Jest formą aktywną, ale niestabilną, co powoduje, że łatwo traci swoje właściwości. Ma silne działanie rozjaśniające. Bardzo dobrze wpływa też na skóry tłuste. Posiadaczki cer wrażliwych powinny jednak przemyśleć jej stosowanie, bo czysty kwas askorbinowy może łatwo podrażniać. Ze względu na małą stabilność zaleca się stosować ją w formie proszku jako dodatek do innych preparatów. Ale uwaga! Nie łącz czystej witaminy C z niacynamidem. Te dwie substancje niwelują wzajemnie swoje działanie.
   
   
2. Palmitynian askorbylu – pochodna kwasu askorbinowego, rozpuszczalna w tłuszczach. Charakteryzuje ją duża stabilność, niestety, jest mało aktywna biologicznie.
   
   
3. Glukozyd askorbylu – to forma kwasu askorbinowego połączona z cząsteczką glukozy. Dzięki temu połączeniu ta witamina C jest bardziej trwała, działa łagodniej dla skóry i dużo lepiej przenika.
   
   
4. Sól magnezowa fosforanu askorbylu – ze względu na to, że jest rozpuszczalna w wodzie, charakteryzuje ją trudniejsze przenikanie. Ze względu na słabsze działanie musi być stosowana w wyższych stężeniach. Polecana posiadaczkom cer wrażliwych, a także kobietom w ciąży.
   
   
5. Sól sodowa fosforanu askorbylu - to najłagodniejsza ze wszystkich wodnych form witaminy C. Słabo przenika do naskórka, wymaga wyższych stężeń. Często stosowana w kosmetykach dla cery trądzikowej.
   
   
6. Tetraizopalmitynian askorbylu – formuła rozpuszczalna w tłuszczach, trwała i bardzo stabilna. Z łatwością przenika w głąb naskórka, dzięki czemu działa skutecznie na przebarwienia i przeciwdziała fotostarzeniu. Jest bardzo dobrze tolerowana przez skórę, wykazuje również najwyższą aktywność biologiczną. Skuteczna już w niskich stężeniach.
   
   
7. 3-O Etylowy kwas askorbinowy – to najnowsza forma witaminy C, o wysokiej stabilności i odporności na czynniki zewnętrzne. Bardzo dobrze przenika w głąb skóry i nie powoduje podrażnień nawet w wysokich stężeniach.
   
   

Kiedy warto włączyć witaminę C do pielęgnacji?

W zasadzie nie ma tu reguły, ponieważ witamina C jest składnikiem, który przyniesie korzyści każdej cerze. Warto jednak zacząć stosować ją, jeśli:

• Twoja cera łatwo się przetłuszcza
• Zauważyłaś pierwsze oznaki starzenia, drobne zmarszczki
• Skóra traci jędrność
• Masz tendencję do powstawania przebarwień
• Występują u Ciebie rozszerzone naczynka, a skóra łatwo się zaczerwienia
• Twoja cera jest zmęczona, narażona na działanie smogu
• Palisz papierosy
• Jesteś narażona na długotrwałe działanie promieni UV

Pamiętaj, że o skuteczności preparatu nie zawsze decyduje stężenie. Co więcej, czasem zbyt wysokie może podrażnić Twoją cerę. Bardzo często też oznacza, że w preparacie użyto formy mało aktywnej.

Nasze rekomendacje

Serum Revert wzbogacone najstabilniejszą formą witaminy C, która bez problemu wnika w głąb skóry. Zawiera mnóstwo składników aktywnych, które pomagają zredukować pojawianie się plam starczych, a ekstrakty botaniczne regulują produkcję sebum i chronią komórki skóry przed stresem oksydacyjnym.

Jeśli chciałabyś zacząć stosować witaminę C w swojej codziennej pielęgnacji sięgnij po rozświetlający olejek BrillanCy. Ma formę lekkiego serum, które doskonale się wchłania i przywraca cerze promienny wygląd. Znajdziesz tu stabilny tetraizopalmitynian askorbylu w otoczeniu ekstraktów roślinnych i substancji łagodzących. To idealny kosmetyk do stosowania również latem, kiedy nasza skóra potrzebuje dodatkowego wsparcia przeciw wolnym rodnikom. Nawet jeśli masz cerę wrażliwą BrillanCy będzie odpowiednim wyborem.

Możesz także wzbogacić swoje ulubione preparat dodając do nich witaminę C w formie proszku. PURE C VITAMIN C MIXING CRYSTALS to czysta witamina C (kwas askorbinowy), który możesz połączyć ze swoim kremem, serum czy maseczką dla uzyskania silnego efektu rozświetlającego. Świetnie sprawdzi się w domowych zabiegach przeciwstarzeniowych, a także u posiadaczek cery tłustej. Wystarczy dodać go np. do maski glinkowej, by uzyskać zwęzić pory, wyrównać koloryt i cieszyć się świeżą, gładką i zdrową skórą.