Podrażnienia skóry – skąd się biorą i jak im zapobiegać?

Podrażnienia skóry zdarzają się każdemu. Jeśli są częste, mogą powodować spory dyskomfort i utrudniać codzienne funkcjonowanie. Choć niektórzy mają do nich większe predyspozycje, to jednak nie sposób całkowicie ich uniknąć. Dlaczego? Ponieważ istnieje szereg przyczyn, które mogą je powodować. Skóra to tarcza ochronna dla organizmu, narażona codziennie na szkodliwe czynniki. Jak złagodzić podrażnienia, ukoić skórę i przywrócić jej normalne funkcjonowanie? Zapraszamy do lektury.

Podrażnienia skóry – objawy

U każdego z nas podrażnienia skóry mogą objawiać się w nieco inny sposób. Jest to uwarunkowane osobniczo, ale znaczenie mają również czynniki, które te podrażnienia powodują. Najczęstsze objawy podrażnień to:

• Zaczerwienienie – ograniczone do jednego miejsca lub rozlane po większej powierzchni skóry. Spowodowane jest rozszerzeniem naczyń krwionośnych.
• Świąd – podrażnieniom często towarzyszy wyrzut histaminy. Powoduje to swędzenie, czasem łagodne a czasem bardzo intensywne.
• Pieczenie – pojawia się zwłaszcza w bezpośrednim kontakcie z substancją drażniącą, ale może utrzymywać się dłuższy czas.
• Suchość – spowodowana jest uszkodzeniem bariery hydrolipidowej i nadmierną ucieczką wilgoci z naskórka. Skóra staje się napięta i szorstka.
• Obrzęk – towarzyszy zwłaszcza poparzeniom słonecznym lub reakcjom niepożądanym na składniki kosmetyków (np. hydroksykwasy).
• Łuszczenie – w przypadku niektórych podrażnień warstwa rogowa naskórka ulega nadmiernemu złuszczaniu.

Przyczyny powstawania podrażnień skóry

Istnieje szereg czynników, które mogą powodować powstawanie podrażnień i stanu zapalnego. Trzeba podkreślić, że każda skóra będzie reagowała na nie zupełnie inaczej. Co dla jedynych będzie zupełnie obojętnie, u innych wywoła podrażnienie skóry i związany z nim dyskomfort. Niezależnie od przyczyny podrażnienia powodują uszkodzenie bariery naskórkowej i zaburzają funkcjonowanie komórek skóry.

Podrażnienia skóry od słońca

Latem bardzo często doświadczamy podrażnień skóry. Jest to związane z nadmierną ekspozycją na promienie UV, a także brakiem ochrony przeciwsłonecznej. Promieniowanie ultrafioletowe wywołuje stan zapalny, który objawia się obrzękiem, zaczerwienieniem, bolesnością i podniesieniem temperatury skóry. W przypadku silnego oparzenia dochodzi do pojawienia się pęcherzy i zejścia naskórka. Promieniowanie UV uszkadza nie tylko komórki naskórka, ale także naczynia krwionośne i włókna kolagenowe. W konsekwencji częstych podrażnień posłonecznych skóra nie tylko szybciej się starzeje, ale jest też narażona na poważne choroby, w tym zmiany nowotworowe. Przeczytaj więcej o wpływie słońca na skórę.

Zima a podrażnienia skóry

Również zima to czas, kiedy nasza skóra nie ma lekko. Nie tylko promienie UV (te odbite od śniegu są dla nas równie niebezpieczne), ale także zimne i suche powietrze na zewnątrz i sztuczne ogrzewanie w domach przyczyniają się do zaburzenia funkcji ochronnych skóry. Traci ona szybko naturalne nawilżenie. Dodatkowo skoki temperatur mogą uszkadzać delikatne naczynia włosowate. W efekcie skóra staje się sucha i szorstka i często towarzyszą jej zaczerwienienia.

Podrażnienia skóry wywołane kosmetykami

Na powstawanie podrażnień skory wpływ mają również kosmetyki, które każdego dnia aplikujemy. Ze szczególną ostrożnością warto podchodzić do preparatów myjących i złuszczających. Nadmierne i zbyt agresywne oczyszczanie prowadzi do uszkodzenia płaszcza hydrolipidowego, uczucia suchości, ściągania i pieczenia. Naskórek może zacząć się łuszczyć. W przypadku takich kosmetycznych podrażnień reakcją skóry może być również nadmierne wytwarzanie sebum. To mechanizm obronny uruchamiany wtedy, kiedy skóra jest mocno wysuszana. W konsekwencji wystąpić może łojotokowe zapalenie skóry, a wtedy konieczna będzie interwencja lekarza.

Atopia i alergie skórne

Zdarza się również, że jesteśmy uczuleni na składniki kosmetyków. Wówczas każdy kontakt z nimi wywoła reakcje niepożądane w postaci zaczerwienienia, świądu, łuszczenia czy powstawania pęcherzy. W tym przypadku trzeba uważnie czytać składy i upewniać się czy dany preparat nie zawiera alergizującej nas substancji i jej pochodnych.

Inną sytuacją jest atopowe zapalenie skóry. W tym przypadku bariera hydrolipidową uszkodzona jest genetycznie. Właściwości ochronne skóry są zaburzone przez to, że nie wytwarza ona dostatecznej ilości lipidów. Podrażnienia skóry mogą być wywołane przez kontakt z czynnikami zewnętrznymi i składnikami kosmetyków, które u zdrowych osób nie będą powodowały takich reakcji. Niezwykle ważne jest regularne odbudowywanie warstwy lipidowej.

Podrażnienia skóry a stres

Stres to ważny czynnik, który może poważnie zaburzać funkcje skóry. Pod jego wpływem organizm produkuje hormony, takie jak kortyzol, które zwiększają w skórze poziom zapalenia. To prowadzi do nasilania się stanów zapalnych i upośledzania funkcji ochronnych skóry. Zaburzenie funkcji barierowych skutkuje zwiększoną utratą nawilżenia. Skóra staje się szorstka, sucha i bardziej podatna na podrażnienia. Ma także mniejsze zdolności do regeneracji.

Jak pielęgnować skórę skłonną do podrażnień?

Przede wszystkim należy zidentyfikować i wyeliminować czynnik drażniący. O ile w przypadku np. promieniowania UV jest to dość proste, o tyle w przypadku składników kosmetyków wymagać to będzie naszej uważności i starannej analizy etykiet. Skórze możemy skutecznie pomóc wtedy, gdy usuniemy czynnik, który nieustannie ją uszkadza. To pierwszy krok. Kolejnym jest włączenie do pielęgnacji preparatów o właściwościach kojących, łagodzących i regenerujących barierę naskórkową.

Jeśli Twoim problemem są podrażnienia skóry ciała po słońcu, sięgnij po Benefit Clean. To żel myjący, bogaty w składniki łagodzące. Działa jak kojąco-nawilżające serum. Zawiera łagodzący pantenol, kojący ekstrakt z ogórka, a także przywracające nawilżenie związki sacharydowe (laktitol i ksylitol). Znajdziesz w nim także ekstrakt z wąkrotki azjatyckiej, która stymuluje procesy regeneracji i wzmacnia naturalną odporność skóry.

W przypadku, kiedy podrażnieniom ulega skóra na twarzy, zadbaj o delikatne oczyszczanie, wzmacnianie bariery hydrolipidowej i ochronę przeciwsłoneczną. My polecamy do codziennego stosowania:

Benefit Clean z kwasem glukuronowym i glukonolaktonem o silnych właściwościach łagodzących. Ten żel skutecznie usunie zanieczyszczenia i resztki makijażu, a jednocześnie zadba o barierę naskórkową. Jest niezwykle delikatny, nadaje się również do demakijażu oczu. Szybko przywraca komfort przesuszonej i napiętej cerze.

Emulsion to błyskawicznie przywracająca nawilżenie emulsja z technologią ciekłych kryształów. Dzięki niej natychmiast poczujesz, jak Twoja skóra wraca do równowagi. Emulsja długotrwale zatrzymuje wilgoć w naskórku, wygładza i zmiękcza skórę. Kwas alfa-liponowy wzmacnia barierę naskórkową i poprawia naturalną odporność skóry. Łagodzi stany zapalne i chroni przed wolnymi rodnikami. Masło shea koi podrażnienia, niweluje świąd i łuszczenie i sprzyja regeneracji.

Pod krem zastosuj Reduce. To łagodzące podrażnienia serum jest bogate w składniki łagodzące, takie jak olej jojoba, wyciąg z wierzbówki czy bisabolol. Koi skórę, zmniejsza zaczerwienienia i świąd, przyspiesza regenerację, a przy tym głęboko nawilża. Jest również idealne, jeśli przechodzisz silniejsze kuracje (kwasy, mezoterapia mikroigłowa) w gabinecie kosmetycznym i Twoja cera potrzebuje dodatkowego wsparcia.

Na koniec zaaplikuj mgiełkę Potect UV. Zabezpieczy Twoją skórę przed szkodliwym działaniem promieniowania słonecznego. Zawiera skuteczne składniki ochronne i nawilżające, takie jak trehaloza, niacynamid czy wyciąg z zielonej herbaty. Jest niezwykle lekka, nie przeciąża skóry i świetnie nadaje się, by aplikować ją kilkukrotnie w ciągu dnia.

Choć podrażnienia mogą przydarzyć się każdemu, to przemyślana pielęgnacja i odpowiednia ochrona skóry są w stanie znacznie zredukować ryzyko. Postaw na sprawdzone, skuteczne składniki, chroń skórę przed słońcem i unikaj czynników drażniących, a Twoja skóra pozostanie zdrowa i piękna.