Odżywiaj i nawilżaj, czyli oswajamy cerę suchą

sierpień 18, 2022
Marta Zielińska
Pielęgnacja
868 odwiedzin

Twoja cera jest raczej delikatna a po kontakcie z wodą dosłownie woła o krem? Masz wrażenie, że nieustannie jest napięta i chłonie kosmetyki jak gąbka? Najprawdopodobniej masz cerę suchą. W jaki sposób o nią dbać i o czym pamiętać? Czytaj dalej by poznać jej potrzeby.

Dlaczego cera jest sucha?

Podstawową przyczyną powstawania suchej cery jest zbyt mała ilość lipidów produkowanych przez skórę. Ich zadaniem jest przecież tworzenie bariery, która zapobiega nadmiernej utracie wilgoci. Jeśli więc nasz naskórek produkuje zbyt mało sebum ta ochronna bariera przestaje spełniać swoją rolę. Powodem są najczęściej geny, ale duże znaczenie mają też choroby przewlekłe, takie jak niedoczynność tarczycy, cukrzyca czy zaburzenia w pracy układu hormonalnego. Wysychanie skóry towarzyszy też procesowi starzenia i często jest pierwszym sygnałem, że nasza skóra zaczyna się zmieniać. A jakie są inne przyczyny?

Nieprawidłowa pielęgnacja
Warunki klimatyczne (wiatr, suche powietrze, bardzo wysoka lub niska temperatura)
Przewlekły stres
Atopowe zapalenie skóry
Menopauza
Przyjmowanie niektórych leków

Jak wygląda cera sucha?

Ma kilka charakterystycznych objawów. Jest raczej cienka, delikatna, skłonna do podrażnień. Po kontakcie z wodą daje duży dyskomfort. Często łuszczy się, a w dotyku jest szorstka. Łatwo traci elastyczność i szybko widać na niej pierwsze zmarszczki. Czasem także widoczne są prześwitujące naczynia krwionośne. Posiadaczki cery suchej mówią również o uczuciu napięcia i swędzenia.

Cera sucha a cera odwoniona

Między tymi dwoma przypadkami nie możemy postawić znaku równości. Cera sucha oznacza pewien typ, najczęściej uwarunkowany genetycznie. Natomiast cera odwodniona to stan przejściowy, który może towarzyszyć każdemu innemu typowi. Jest związana z upośledzeniem zdolności do utrzymywania prawidłowego nawilżenia w naskórku. Zwykle przyczyną są złe nawyki pielęgnacyjne, np. nadmierne złuszczanie.

Czego nie lubi sucha cera?

Jeśli masz cerę suchą pamiętaj by unikać:

Opalania, zarówno na słońcu, jak i w solarium
Palenia papierosów
Klimatyzowanych pomieszczeń
Skrajnych temperatur
Większej ilości kawy
Alkoholu
Kosmetyków mocno złuszczających
Kosmetyków matujących
Kosmetyków na bazie alkoholu

Mam cerę suchą, jak o nią dbać?

Ustaliłaś, że Twoja cera jest sucha. Co zrobić, by utrzymać nawilżenie i przywrócić jej komfort?

1. Do demakijażu wybierz preparat, który nie będzie dodatkowo wysuszał. Ważne by nie naruszał bariery hydrolipidowej i łagodził ewentualne podrażnienia. W przypadku cery suchej świetnie sprawdzają się produkty olejkowe, które dokładnie oczyszczają, a jednocześnie przywracają komfort. Wypróbuj PURITY SOLUTION NOURISHING DEEP CLEANSING OIL z olejem arganowym, moringa i sezamowym. Kwasy omega, witamina A i E i ekstrakt z miodli indyjskiej nie tylko dokładnie usuną makijaż i zanieczyszczenia, ale zabezpieczą skórę przed wysuszaniem i ukoją podrażnienia.

2. Oczyść skórę łagodnie myjącym żelem GENTLE CLEAN SOOTHING SKIN CLEANSER, który przeznaczony jest również dla bardzo wrażliwych cer. Zawiera nawilżający kwas hialuronowy, łagodzący ekstrakt z rumianku i bisabolol, regenerujący olejek lawendowy i antyoksydanty chroniące przed wolnymi rodnikami. Żel pozostawi Twoją skórę czystą i odświeżoną.

3. Czas na serum. Twoja sucha cera pokocha REMEDY OMEGA-COMPLEX TREATMENT OIL, olejkowe serum bogate w kwasy omega, przeciwutleniacze i witaminę E. Dzięki olejowi z pestek winogron serum chroni barierę naskórka. Olej z nasion granatu przyspiesza regenerację, a olej awokado dostarcza potrzebnych witamin i soli mineralnych. Jeśli wolisz lżejsze konsystencje lub Twoja skóra dodatkowo jest odwodniona koniecznie sięgnij po SURGE HYALURONIC ACID BOOSTER z trzema formami kwasu hialuronowego i wodą z owoców kiwi, które dostarczą nawilżenia do głębokich warstw naskórka. Serum możesz używać zamiennie lub łączyć je w codziennej pielęgnacji.

4. Na zakończenie nałóż krem, który stworzy ochronną warstwę na Twojej skórze i zapobiegnie odparowywaniu wilgoci. Nasza propozycja to EMULSION INTENSE HYDRATOR, intensywnie nawilżająca emulsja bogata w naturalne składniki i wykorzystująca technologię ciekłych kryształów (o ciekłych kryształach przeczytasz TUTAJ). Znajdziesz tu nawilżające i natłuszczające masło shea, wybitnie łagodzącą miodlę indyjską, kurkumę i kwas alfa liponowy - silny antyoksydant, który chroni i wygładza skórę.

5. Twoja skóra będzie wdzięczna, jeśli raz w tygodniu wykonasz maskę odżywczo – nawilżającą. RESTORE MOISTURE-RICH MASK zawiera m.in. masło mango i skwalan, które uzupełnią braki lipidowe, mocno nawilżający kompleks alg i kwas hialuronowy, a także naturalne oleje, m.in. z wiesiołka, które łagodzą, dostarczają witaminy E i zapobiegają przedwczesnemu starzeniu.

Pielęgnując cerę suchą nie zapominaj, że bardzo ważne jest dbanie o nią od wewnątrz. Pamiętaj o wodzie, szczególnie gdy na zewnątrz jest gorąco. Pij ją w ciągu całego dnia, a jeśli ciągle o tym zapominasz, zainstaluj w swoim telefonie przypominającą aplikację. Zadbaj też o źródła kwasów omega w diecie. Sięgaj po orzechy włoskie, awokado, siemię lniane czy morskie ryby. Kwasy omega są kluczowe dla powstawania ceramidów, które są głównymi składnikami lipidów naszego naskórka. Właściwa pielęgnacja i zbilansowana dieta pozwolą Ci długo cieszyć się piękną i zdrową cerą oraz zapobiegną jej przedwczesnemu starzeniu.